Как реагировать на замечания начальника работе

Никто не любит слышать в свой адрес критику. Но с ее помощью можно увидеть свои ошибки. Не обижаться.

Но для некоторых из нас неодобрение руководства звучит как тяжкий приговор. Откуда такая чрезмерная уязвимость? Как принять критику и обернуть ее себе на пользу? Я ужасно обидчива — но я, по крайней мере, это о себе знаю. Так что, проглотив возмущение, я стараюсь обдумать сделанные замечания. Какие намерения стоят за ними?

Как правильно реагировать на критику начальства

К сожалению, добиться лестных слов в своей адрес получается не всегда. Иногда виной тому оказывается твоя невнимательность, а иногда — просто тот факт, что начальник сегодня встал не с той ноги. Как отвечать на критику руководства и извлекать из нее пользу? Реакция на замечания может тебя возвысить или, наоборот, опустить в глазах начальника.

Спрашивая в ответ на критику, что ты могла бы улучшить, ты показываешь себя уверенным, открытым и заинтересованным в результате сотрудником. Хочешь знать, как стать успешной? Заставь критику работать на себя! Не торопись Pinterest Выслушивать нелестные отзывы о своей работе не нравится никому. Однако стремление поскорее покинуть кабинет босса в данном случае не сыграет тебе на руку. Как бы тебе ни было обидно, постарайся собраться и успокоиться. Сделай глубокий вдох, чтобы расслабить голосовые связки, и попроси подробнее объяснить, в чем руководитель видит недочеты.

Что вы посоветуете изменить? Высказывая недовольство работой, которую ты проделала, начальник не пытается обидеть лично тебя и не говорит, что ты плохой человек. Не обобщай замечания: они относятся к тому, над чем ты трудилась, но не к тебе самой. Возвращайся к работе Legion-Media Босс в пух и прах раскритиковал твою работу.

Ты выбита из колеи и больше всего на свете тебе хочется закрыться в туалете и разрыдаться. Таким поведением ты зарекомендуешь себя, как сотрудника, который не способен справляться со стрессом. Чрезмерная эмоциональность не приветствуется в корпоративной культуре.

Выходя из кабинета начальника, сразу же возвращайся к работе. Это еще и поможет избежать ненужного любопытства со стороны коллег. Если не знаешь, как действовать, попроси помощи у более опытных сотрудников. Взгляд со стороны позволит объективно оценить ситуацию. План по реабилитации Pinterest Твоя следующая задача — реабилитироваться в глазах руководителя. Убедись, что все замечания тебе ясны, и ты знаешь, как действовать дальше.

Вопросы остались? Не паникуй. Попроси начальника уделить тебе немного времени. Сделать это лучше, как можно скорее: несмотря на то, что ты можешь волноваться еще неделю, о неприятном эпизоде босс забудет уже спустя полчаса. Сохраняй спокойствие и уверенность. Представь, что начальник — твой наставник.

Задавай уточняющие вопросы, проси приводить примеры. Стремление не просто исправить промах, но и разобраться в ситуации оценит любой работодатель.

На работе просто необходимо учиться скрывать уязвленное самолюбие пересказать высказанные вам замечания своими словами. Поняв, что вы ему не собираетесь перечить, начальник оставит вас в покое. Критика на работе или как научиться правильно реагировать на негатив вы испытываете, когда слышите критические замечания в свой адрес На этом этапе важно просто выслушать начальника и дать себе время на.

Конечно же, речь идет о несправедливой критике. Об обидных, незаслуженных обвинениях. Как им противостоять? Рассказывает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Она может заставить человека не спать полночи, озлобиться, строить планы изощренной мести. Иногда из-за нее взрослый человек превращается в подростка или даже ребенка И поскольку избежать несправедливой критики у нас вряд ли получится, нам стоит позаботиться о том, чтобы найти культурные способы обхождения с ней. Чтобы противостоять критике, не разрушая себя, есть несколько интересных решений. Я бы назвала их жемчужинами психотерапевтической и социальной культуры. Рассмотрим некоторые из них. Представьте ситуацию. Язвительное замечание, которое кто-то бросил, зайдя к вам в кабинет, несправедливо хотя бы потом, что вы не все время пьете чай. Что вы можете ответить? Неожиданное и парадоксальное решение — согласитесь. Ваш ответ подчеркнет, что человек имеет право заблуждаться, он не знает правды и, похоже, не очень ею интересуется. Вы соглашаетесь и одновременно ставите человека на место.

К сожалению, добиться лестных слов в своей адрес получается не всегда. Иногда виной тому оказывается твоя невнимательность, а иногда — просто тот факт, что начальник сегодня встал не с той ноги.

Критика либо ломает, либо толкает к личностному росту, в зависимости от того, как к ней относиться. Почему нас критикуют? Возможно, ваш босс испытывает к вам симпатию, которую вы игнорируете или вовсе отвергаете, начальница видит в вас конкурентку вы красивее, стройнее, моложе и т.

На работе я не выношу критики

Критика бывает справедливой, несправедливой и мутной: когда неясно, что в критике обосновано, а что нет. С мутной критикой, когда замечания формулируются неясно, нечетко и где разумное перепутано с глупым и обидным, разбираться сложно. В таких случаях нежелательно вступать в разборы и препирательства, лучше подумать над происшедшим самому самой или хотя бы перенести разговор на другое время и в другие обстоятельства, где можно поговорить более разумно и не торопясь. Справедливая критика бывает больна, но относиться к ней нужно с вниманием и благодарностью. Нам сложно увидеть свои недостатки так же ярко и выпукло, как видят их люди, которые общаются с нами на работе, дома, в дружеской неформальной обстановке. Справедливая критика подсказывает нам, где мы и в чем неправы, дает возможность поправить ситуацию, сделать дело лучше.

5 золотых правил критики на работе

FinExecutive Russia FinExecutive. Вы расстроены раздражены или же просто закипаете от того, что ваши усилия остались незамеченными и всё, чего вы хотите - это защититься? Не торопитесь. Постарайтесь обуздать эмоции и не отвечать на критику. Ведь чем быстрее кривая ухмылка на вашем лице сменится широкой улыбкой, тем успешнее может стать ваша карьера. Согласитесь, сложно себе представить, что критика на работе способна приносить позитивные эмоции. Тем не менее, призовите на помощь всё своё самообладание и не показывайте, что творится в вашей душе, если вас за что-то отчитали. Не стоит вступать в дискуссию, оправдываться, а тем более препираться. Отложите все объяснения на потом.

Кто-то извлекает из нее уроки и относится к ней спокойно. Но для кого-то она является проблемой, которая вызывает гнев, оправдания, сомнения в себе и падение самооценки.

Комплименты и похвалу в свой адрес сотрудники готовы принимать в неограниченном количестве, а вот малейшее замечание воспринимается ими в штыки. Если же критика еще и незаслуженна, негодованию подчиненного нет предела!

Как реагировать на замечания и критику

Критика, несомненно, полезна для личностного и профессионального роста. И все это понимают, но тем не менее большинство реагирует на нее болезненно. Все потому, что бьет она, как правило, по самому нежному — нашей самооценке. Плюс критиканы не всегда высказывают свои соображения корректно, а иногда и вовсе суют нос не в свое дело. И вот, вместо того чтобы прислушиваться к сказанному и делать выводы, вы яростно защищаете святое — себя. Если критикуют вас Кровь приливает к лицу или, наоборот, отливает , дыхание перехватывает, сердце колотится почем зря. Выдохните и сделайте небольшую паузу, чтобы выиграть время и справиться с нахлынувшими чувствами. Первым делом узнайте, в чем именно вас обвиняют. Второй шаг — после выяснения деталей постарайтесь найти в критическом высказывании что-то, с чем можно, пусть и скрепя сердце, согласиться. Умение признавать свои ошибки ценится гораздо больше, чем готовность спорить, яростно доказывая свою правоту. Если критикуете вы Когда в вашем подчинении находятся люди, контроль и своевременная критика их действий — ваши прямые обязанности как руководителя. А как быть, если нужно покритиковать начальство или коллег? Обсуждая с начальником какую-либо идею, которая, кажется вам неверной, начните с того, с чем вы согласны. Затем переходите к тому, что вас беспокоит: предложите свое видение происходящего, укажите на возможные негативные последствия принятого решения, подкрепите аргументы цифрами и фактами. Коллег критиковать следует лишь в том случае, если кто-то из них совершил ошибку, которая влияет и на вашу работу.

Как правильно реагировать на критику — 13 правил

.

Учимся спокойно принимать замечания

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Критика - это чаще всего манипуляция: как реагировать? Всегда защищайте личное пространство!
Похожие публикации